19 octombrie 2016
alimentatie-gravida-mama-alaptare-nou-nascut-lioara

Ce trebuie sa mananci daca alaptezi?

Ghid complet privind alimentaţia în timpul alăptării. Evoluţia sarcinii depinde de nutriţia ta. – dietă hipercalorică, hiperproteică- 2200-2800 kca/zi Consumul de alimente organice, diversificate, gândite raţional […]
18 octombrie 2016
Despre hemoroizi. Simptome si cauze

Despre hemoroizi. Cum sa previi hemoroizii, simptome si cauze.

Despre hemoroizi… Deşi reprezintă un subiect sensibil, ruşinos de discutat, multe persoane se confruntă cu o astfel de problemă. Din câte se ştie, omul este singura […]
7 octombrie 2016
idei-pentru-un-pranz-sanatos-si-delicios-lioara-ro

10 idei pentru un pranz sanatos si delicios la birou

10 idei pentru un prânz sănătos şi delicious la birou Reţetele pe care vi le ofer sunt foarte uşor de preparat, rezistă bine în mica călătorie […]
5 octombrie 2016
colesterolul

Ce trebuie sa stim despre colesterol?

Salut, Înainte de a intra în sfera subiectului vreau să îţi amintesc ceva… spune cu mine: „Mă iubesc pe mine însumi, îi iubesc pe ceilalţi şi […]
23 septembrie 2016
picatura-chinezeasca-creata-de-un-obicei-banal-cafeaua-de-la-automate-lioara

Picătura chinezească creată de un obicei banal? – Cafeaua de la automate

Picătura chinezească creată de un obicei banal? Salut! Astăzi vreau să îţi amintesc despre ficatul, rinichii şi sistemul tău imunitar. Nu cred că subiectului de astăzi […]
19 septembrie 2016
saptamana-sanatatii-lioara

Healthy Meal Plan

Salut, Cum mai eşti? Ne aflăm în perioada în care vacanţele au luat sfârşit şi încetul cu încetul revenim la viaţa noastră cotidiană, stresantă şi într-o […]
13 septembrie 2016
dieta-vanator-vs-fermier

Dieta vanator vs fermier

Dietă în funcţie de cum luăm în greutate Doctorul Mark Liponis este autorul cărţii “Dieta vânător vs fermier”, o carte pe care pe mine m-a fascinat […]

Privacy Policy Settings