7 decembrie 2015
lioara.ro--seminar-oradea

Seminar „Mami, eu ce mănânc azi?”

„Mami, eu ce mănânc azi?” În data de 05.12.2015 a avut loc seminarul despre alimentaţia celor mici. Sănătatea reflectă iubire şi pace interioară. Alimentaţia sănătoasă începe din […]
10 noiembrie 2015
nutritionist-lioara.ro

Dieta în post … Ne îngrășăm sau nu?

Postul ar trebui să însemne pentru toţi o perioadă de purificare atât fizică cât şi psihică. Adică mai bine spus postul nu înseamnă doar renunţarea la alimentele […]
26 octombrie 2015
Breakfast-lioara.ro

Breakfast

Micul dejun, cea mai „apropiată” masă a siluetei tale. Termenul „breakfast”, din limba engleză, este o denumire foarte sugestivă: „break” înseamnă pauză iar “fast”- post. Altfel spus, prima masă […]
21 octombrie 2015
12179476_1711206072445531_1100622406_n

Batonul de slăbit, bată-l vina!

Din ce în ce mai multe cazuri de diabet vedem, auzim sau poate din păcate avem chiar lângă noi. Nu degeaba germanii numesc zahărul că fiind „moartea […]
20 octombrie 2015
Lioara-dingradina (1)

Cina

Ultima masă a zilei. O masă care ar trebui să o luăm acasă, alături de cei dragi, într-un ambient cald şi plin de dragoste. Dar uite, […]
21 septembrie 2015
12042096_1701225663443572_1128661893_n

Budincă de paste shirataki

Ce sunt pastele shirataki? Oare sunt ușor de preparat? Sunt gustoase? Haideți să vedem …Pastele shirataki au 0 carbohidrați, 53 kca/100 gr și 23 gr de […]
14 septembrie 2015
12029176_1698504170382388_1114620570_n

De ce nu beau lapte?

Cândva Hipocrate spunea „Pentru fiecare în parte, este benefic laptele propriei specii, dar cel ce aparţine altor specii este dăunător”. „Osteoporaza nu este o problemă legată de carenţă […]

Privacy Policy Settings