22 ianuarie 2019
50713162_687195618345035_6065327629722976256_n

Fac sport și mă îngraș/ mănânc sănătos și nu slăbesc ?

Fac sport și mă îngraș/ mănânc sănătos și nu slăbesc ? Fă mișcare alături de Lioara. Bună fetelor, bună dragii mei ! Revenim în forță  în […]
19 ianuarie 2019
41779827_968938456627192_6356591429606703104_n

Ionut Tuderici: -18 kg în 3 luni

„Pentru că nu am un program fix la muncă sau acasă, stilul meu de alimentație era haotic. Din cauza aceasta am pus pe mine niște kilograme […]
16 ianuarie 2019
SF2_8663

Există ” dietă” de menținere ?

Există ” dietă” de menținere ? „A face un lucru în același mod și a te aștepta la alte rezultate este curată nebunie.” Dr. Laura Ene […]
4 ianuarie 2019
50022339_2470696882944531_8913456126012424192_n

O scurtă poveste la -38 kg.

Bună, numele meu este Brigitta și la sfârșitul lunii Iulie  am decis să schimb stilul de viață. Am încercat cu multe diete dar nici cum nu am […]
2 ianuarie 2019
41799510_2150875091840367_1115363170949529600_n

Trend,marketing sau necesitate? Despre alimentele „sănătoase”

Trend,marketing sau  necesitate? Despre alimentele „sănătoase”   A mânca sănătos este succesul nostru. A alege alimente sănătoase din comerț este fantastic. Însă te-ai gândit că multe dintre […]
27 decembrie 2018
49239995_518491518663508_8292325364483489792_n

M-am îngrășat de sărbători..ce mă fac ?

  Bună dragii mei și Hristos s-a născut ! Mă bucur să ne revedem pe site deși recunosc că l-am cam neglijat în ultimul timp datorită […]
24 decembrie 2018
48391187_733066797073325_2429470120955871232_n

Perseverență și motivație la -6,5 kg

Sunt foarte incantata . Azi e ziua in care mi-am demonstrat ca sunt un om ambițios . Stiam asta doar din anumite perspective , dar am […]

Privacy Policy Settings